对于BFB Capital外汇交易是否好，这取决于个人的交易经验、需求和对外汇交易公司的期望。因此，我无法直接评价这个公司的外汇交易是否好或不好。
在选择外汇交易公司时，有几个关键因素可以考虑：
1. 监管资质：确保该公司具有相关的监管资质和遵守法规。
2. 交易条件：包括点差、杠杆比例、交易执行质量等。
3. 客户服务：公司在客户服务方面的表现，包括响应速度和解决问题的效率。
4. 平台稳定性：交易平台的稳定性、易用性和功能是否满足需求。
5. 市场评价：了解其他交易者对这家公司的评价和反馈。
建议您在选择外汇交易公司时进行充分的调查和比较，以找到最适合您的需求和经验的交易平台。同时，请注意外汇交易具有风险，确保您了解风险并具备足够的知识和技能进行交易。
