在货币交易领域，过度交易基本上是指交易员进行了超出其应有数量的交易。
换句话说，如果交易员选择的交易策略支持他们每天进行一次高盈利概率交易，然而，当他们感到无聊，会再进行两到三或四次低质量的交易，这大概率会导致他们赔钱。
实际上，过度交易是许多交易员长期难以赚钱的主要原因之一。
为什么过度交易是全职交易员的主要问题？
过度交易尤其会影响全职交易员，因为这些人更有可能整天坐在电脑前寻找可能的交易机会。因此，全职交易员有时会偏离他们的交易策略，做出更多冲动的交易，这是很常见的。
事实是，当货币交易成为你的主要收入时，如果没有理智的安排，你很难置身于市场之外。你总是觉得你应该每天积极赚钱，因为这是你的全职工作，但正是这种过度交易导致了这么多的问题。
如何避免过度交易？
幸运的是，有几种方法可以避免过度交易。
1. 首先，你可以坚持写交易日志，并为你所做的每一笔交易写下评论。
你应该写下你为什么进行某项特定的交易，并记录下它为什么有利可图；相反，如果它是一项无利可图的交易，你应该记录下它为什么会赔钱。
如果你进行了一次冲动交易，你可以简单地写下“过度交易”为其中一个原因，因为这将帮助你在回顾交易日志时发现哪里出了问题，并将激励你避免在将来再出现这些问题。
2. 另一种避免过度交易的方法是减少每天坐在电脑前或盯着手机的时间。
你没必要仅因为把货币交易变成你的全职工作就整天盯着市场。有许多全职货币交易员，他们只会在伦敦市场交易头几个小时，或纽约市场交易头几个小时，赚取当天的利润，然后在当天余下的时间里关掉电脑。
同样，也有其他交易员会在市场开盘前对所有主要进行研究。这使他们能够在图表上绘制趋势线、斐波纳契线和其他关键支撑位和阻力位，这样他们就可以提前进行当天的交易，以及设定止损和目标价格，而不必整天坐在电脑前。
3. 最后，避免过度交易的另一种方法是不要总是看短时间的分时K线图。较长的时间K线图，例如4小时图和日线图，不仅提供了更可靠的信号，而且信号也更集中，这可以帮助你减少过度交易。
如果你缺乏自律，那么过度交易很容易让你陷入亏损。但如果你遵循上面列出的一些技巧，这一点是可以避免的。
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