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收听攻略
夜深时，静心倾听
- 文稿 -
心如止水，方可游刃有余，这里是交易谈心社，大家晚上好，我是可盈。
最近的金融市场，用一个简单的词来表示，那就是“混乱”，目前疫情蔓延，各国政府对待新冠肺炎疫情上的态度和认识不一，每天看着国际新闻，看到民众们的情绪越来越失落，反映到金融市场，那就是投资者们的投资信心越来越不足，恐惧感也越来越强。
而投资者心态的脆弱、信心的不足，对市场后期的走势无疑将有一定负面影响，反过来，市场的低迷也会让投资者困惑、迷茫、悲观、沮丧，进而更加的不自信，恶性循环。
在市场中，有个词叫做投资者信心指数，它是反应整个市场未来波动性的指数，调查显示，2020年2月中国证券市场投资者信心指数为54.3，环比下降2.9%，在去年12月达到61.4高点后，投资者信心指数连续两个月下降，可是，经济形势不可能在一朝一夕“回暖”，扭转金融市场的低迷形势，需要各国政府和央行的努力，更需要各方面人士一起来建立市场信心。
信心才是重中之重，运动员每次上场前的呐喊声和队友间的相互鼓舞，往往能爆发出更强有力的动力，不知道你听过一句话吗？“信心比黄金更重要。”如果投资者的信心消失了，市场还怎么可能有生机，怎么可能不出现严重问题呢？
所以说，投资者的当务之急是重塑信心，调整浮躁心态，看淡一时的涨落起伏，着眼于长远的投资目标，并做好共度时艰的心理准备。同时，投资者需要加强对专业知识特别是宏观经济方面的了解和积累，这样才能加强对市场方向的理性判断，从绝望中找寻希望，在危机中看到机会。聪明的投资者，在市场一片恐慌的时候，不妨开始发掘有价值的投资。
如果目前的你情绪特别低落、紧张、焦虑，可以通过暂时转移注意力、运动和娱乐等方式来缓解压力，如果情况特别严重，请记得积极寻求外界的帮助，尝试与人倾诉或接受心理专家的心理辅导，及时疏导和排解心理问题，通过身心的保养和调理，摆脱负面情绪的困扰。
狄更斯在《双城记》的开头说：“这是最好的时代，这是最坏的时代；这是智慧的时代，这是愚蠢的时代；这是信仰的时期，这是怀疑的时期；这是光明的季节，这是黑暗的季节；这是希望之春，这是失望之冬” 。事情总是有它的两面性，不同的心态能看到不同的风景。如果我们在艰难的时刻，仍能用信心、耐性和努力来对抗重重挫折，未来依然充满希望。
今天的交易谈心社就到这里，我是可盈，感谢你的收听，可盈祝你晚安。
